Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

[Koryanoff]

За день могу 2 кг. бананов умять легко.

Ребят раскройте тайну....правда ли говорят что у всех качков писи маленькие и стоят не важно?

короче можно долго время сдерживать семяизвержение))

нам качкам везет в этом))))))

[Remag]

Ну и для кистей рук вот :


http://www.youtube.com/watch?v=LQPESY-pndw

ПРИКольно

[Kabir]

Я у знакомого его пробовал, реально устаешь через 2-3 минуты ))) На видео видно как этот парень к концу был не очень веселый.

[Jescha]

Я такой тренажёр в руках держал в магазине, только он был с механическим заводом. Реально мышцы напрягаются.

[Xonix]

то пробовал этот тренажер))) работает хорошо. ток дорогой))

[Koryanoff]

Я представляю какой мандраж у него на руках после этого тренажера.Час как минимум наверное.
Статикой можно тоже самое делать.
Например пытаться сдвинуть шкаф

[Jescha]

ток дорогой

В Спортмастере был что-то около 300 р, с механическим заводом.

[Kabir]

У нас 200 гривен, самый дорогой - металлический весь ( шарик такой тяжеленький ) 1500 грн. (8 грн - 1 USD)

[Xonix]

ток дорогой

В Спортмастере был что-то около 300 р, с механическим заводом.

ну я имел ввиду про продвинутый, самый тяжелый из линейки, железный с дисплеем, такой как у мужика в родике, он в розницу 5 с чем то стоит, если постараться поискать то за 3 с чем то купить можно, но все равно, лучше уж возьму баночку хорошего "азота" и буду бомбить в зале))))

[Jescha]

Xonix Твоя фотка на аватаре?

[Вредная Бабка]

Красафчег просто

[serega13]

Парни, а где кто занимается, территориально в Москве?

[Xonix]

Xonix Твоя фотка на аватаре?

ага)моя)
спасибо))

[Xonix]

Парни, а где кто занимается, территориально в Москве?

Занимаюсь в :
Зебре на соколе
Юна-спорт на войковской
Империя фитнеса на сходненской
=))) просто езжу с раб по разным дорогам иногда)

[Xonix]

на аве я там кг где то 78.
щас ~90, через неделю начну оформлять набранную массу=)

[Вредная Бабка]

Есть выходы на Империю фитнеса?

[Xonix]

Есть выходы на Империю фитнеса?

туда выходы не нужны))) там абонимент самый дешевйы где я ток видел)))
там год тсоит 4500 или 5... не помню точно)))
я се взял на 3 месяца +1 вподарок за 2300р))

[Jescha]

Парни, а где кто занимается, территориально в Москве?

Раньше в зал ходил, потом купил всё что нужно домой. Занимал одну комнату, жёнка выгнала, сказала что ей нужно диван туда, отвёз на работу. Там с товарищем и мучаем друг друга. Территориально в Подольске.

[Xonix]

замечено, тчо в зале больший вес можно взять, чем если заниматься дома)) а если еще и девушек в зале много то так минимум на 10%))))

[Вредная Бабка]

Есть выходы на Империю фитнеса?

туда выходы не нужны))) там абонимент самый дешевйы где я ток видел)))
там год тсоит 4500 или 5... не помню точно)))
я се взял на 3 месяца +1 вподарок за 2300р))

У меня знакомая туда на работу устраивается хочет знать про текучку кадров там

[Xonix]

У меня знакомая туда на работу устраивается хочет знать про текучку кадров там

если тренером то пусть ищет что нить другое, там мало народу который будет брать тренера, если на ресепшн так во всех клубах большая текучка, кроме как премиум класса, типа ворлд жима...

[Remag]

замечено, тчо в зале больший вес можно взять, чем если заниматься дома)) а если еще и девушек в зале много то так минимум на 10%))))

Чет не верю я ,хотя в зале и не занимался никогда.У меня все свое,потихоньку все купил.

[Jescha]

Есть такое, в зале дух соревновательный присутствует, на других смотришь, тянешься к тому что не умеешь.

[Messer]

Я такой тренажёр в руках держал

Мде... Таким пару недель позанимаешься, и можно смело принимать участие в соревнованиях по скоростному а...изму. Главное, гуся сдуру насмерть не придушить.

[Koryanoff]

Андрей