AS8 - КЛУБ ЛЮБИТЕЛЕЙ AUDI A8 и AUDI S8

Я бросил наконец то!!! Две недели колбасило не подетски, а сейчас вообще пофиг. Мотивация была очень серьезная: пол года назад отцу операцию по удалению 2\3 легкого сделали. Сказали что все связано с куревом (у него стаж то почти 45 лет курения). Это во первых, а во вторых в январе 2010 года у меня родилась дочка и я просто не могу травить ее этой табачной вонью. Глядя на меня пацаны в гараже побросали курить в течении месяца.
Сразу трое))) Так что держись изо всех сил, потом проще будет с каждым днем.

djjean писал(а):потом проще будет с каждым днем.

Стас писал(а):Стас » Пт дек 03, 2010 2:53 pm

Терпение, только терпение...........никто не обещал, что будет легко.

Итог в феврале я закурил не курил с 22 сентября 2010 по начало февраля,чувствовал себя прекрасно но от первой затяжки голову снесло аж
Короче сейчас опять не курю,рвения особого нет как раньше было(в прошлые разы).
Но надо привычку убирать:за общением с товарищем хочется выкурить сигаретку,но у не которых (алкоголиков)есть такое желание как стакан опрокинуть
Так что нагоняем аппетит,хотя заметил есть стал по утрам нормально но и так веса на 187см вес 90кг
Вавастик ты бросил?

Надо бросать...

serega13 писал(а):87см вес 90кг

так у меня такой же рост, только вес под 97 кг и живота или жира нет!! Это все мышцы Стас, мышцы!!!

Так и не бросил я курить

С Февраля не курю

Курю по сей день, .... нравитЦа однако

Burger писал(а):!! Это все мышцы Стас, мышцы!!!

Vavastik писал(а):Так и не бросил я курить

бросай

Koryanoff писал(а):С Февраля не курю

balalay писал(а):Курю по сей день, .... нравитЦа однако

Кури кури

Стас писал(а): веса на 187см вес 90кг

подростковый вес какой-то ..)))

Koryanoff писал(а):С Февраля не курю

shtepa писал(а):подростковый

Должен быть 87 если по правильному

Таблица соотношений роста и веса
Рост Вес
м средний вес в кг ожирение
1.55 56 67
1.58 58 69
1.60 59 71
1.63 60 72
1.65 62 75
1.68 64 77
1.70 66 79
1.73 68 81
1.75 69 83
1.78 72 86
1.80 74 88
1.83 76 91
1.85 78 93
1.88 80 96
1.91 82 98

Немножко не качественно получилось, но я, думаю, понять можно

Стас писал(а):Должен быть 87 если по правильному

все впереди )))

поддерживаем форму
Год назад еще 72 весил не реально.

shtepa писал(а):все впереди )))

Мне не в кого,думаю максимум сотку наберу и то когда -все с потом уходит.

У меня кореш бросил курить 7лет назад.Прочел книгу Алена Карра.И бросил.Еще и сын родился.. может это еще сподвигло.
А про вес При росте в 176см я весил!!! 94кг!!! это было очень тяжело потом похудел до 76кг мне все сказали что я скелет Думаю что82-85кг самое то!!!

Хочу поздравить всех, кто совладал с самим собой и бросил это гиблое дело "Сигарета" но не "Папироска" Я сам бросил три месяца назад, купил абонемент в спорт клуб на всю семью, запланировал сына, и доволен собой! Все это мне очень помогло и помогает в борьбе с курением! Кстати бросив курить, желание выпить стало возникать гораздо реже....лучше покататься на выходных на любимой тачке с закрытыми окнами, без сигарет и выпивки с приятным запахом кожаного(натурального) салона....... Терпения всем, силы и воли!

De Casper писал(а):... Терпения всем, силы и воли!

а мне нравится курить

balalay писал(а):а мне нравится курить

и колеса продавать

MaX71 писал(а):и колеса продавать

ты хотел сказать протыкать
Витас же продаёт

balalay писал(а):

MaX71 писал(а):и колеса продавать

ты хотел сказать протыкать
Витас же продаёт

Протыкать не то слово

balalay » Пт май 06, 2011 11:43 am

я оказывается тоже колёса продаю, только пока не знаю об этом (в соседней теме)