Найден 191 результат

GrishaA8
Вс авг 02, 2015 9:24 am
Форум: Увлечения
Тема: а есть среди нас Байкеры?
Ответы: 291
Просмотры: 46316

Re: а есть среди нас Байкеры?

в Питере не трогают. Я всегда говорил, какая нафиг А, скажите спасибо, что мот таможенный и я остановился вообще ))
GrishaA8
Сб авг 01, 2015 4:49 pm
Форум: Увлечения
Тема: а есть среди нас Байкеры?
Ответы: 291
Просмотры: 46316

Re: а есть среди нас Байкеры?

Нормальные байкеры все без А )) Зачастую ещё и без Документов, так как мотоцикл не таможенный)))
GrishaA8
Пн июл 27, 2015 3:58 pm
Форум: Увлечения
Тема: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)
Ответы: 586
Просмотры: 65961

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

GrishaA8 Т.е. твоя форма, это только натуральное питание и никаких курсов и прочего? 1pardon76 Да тут это не причем ))) Это же аспекты восстановления, а не питания (хотя я и питание отношу к восстановлению). А уровень жира определен у меня питанием, кардио. Химичу я или нет тут роли не играет ) Пит...
GrishaA8
Пн июл 27, 2015 3:23 pm
Форум: Увлечения
Тема: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)
Ответы: 586
Просмотры: 65961

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Актуальная форма ) углеводы 400. Для примера.

Изображение

Изображение
GrishaA8
Пн июл 27, 2015 3:19 pm
Форум: Увлечения
Тема: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)
Ответы: 586
Просмотры: 65961

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Всё индивидуально. Тут надо просто вникать надо. Это целая философия. питание и тд.

МОжно и не обламываться по углям и при этом не набирать жира, просто тут надо очень грамотный рацион подоьбрать под себя.
GrishaA8
Пн июл 27, 2015 1:42 pm
Форум: Увлечения
Тема: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)
Ответы: 586
Просмотры: 65961

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

С питанием надо разобраться. А тренинг почти неизменный. Уровень жира регулируется кардио и кол-вом углеводов в рационе. При том, что жиры и белки остаются на одном уровне.

Нет какого-то секретного тренинга на рельеф или на объем.
GrishaA8
Пт май 29, 2015 1:16 pm
Форум: Тюнинг D3
Тема: Какие тормоза поставить ? W12 или от туарега
Ответы: 8
Просмотры: 5164

Re: Какие тормоза поставить ? W12 или от туарега

Я считаю, что для D3 идеал: это перед от RS6 C6 ( на форуме есть несколько отчетов), а зад от W12. Кстати, зад от W12 скоро буду продавать.)) Дороговато от rs6)) Я итак за год с небольшим ввалил минимум 400 рублей в неё )) причем не на ремонт, а на улучшение. Решил тормозить коней ))) Пора уже цели...
GrishaA8
Пт май 29, 2015 10:35 am
Форум: Тюнинг D3
Тема: Какие тормоза поставить ? W12 или от туарега
Ответы: 8
Просмотры: 5164

Re: Какие тормоза поставить ? W12 или от туарега

Так там ж керамика, не ? на rs6
GrishaA8
Вт май 26, 2015 10:15 am
Форум: Тюнинг D3
Тема: Какие тормоза поставить ? W12 или от туарега
Ответы: 8
Просмотры: 5164

Какие тормоза поставить ? W12 или от туарега

Какие тормоза поставить ? W12 или от туарега

Какие тормоза будут покруче ? Они отличаются вообще чем-нибудь ? Думаю махнуть может. Вроде недорого они стоят.
GrishaA8
Вт май 26, 2015 9:50 am
Форум: Увлечения
Тема: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)
Ответы: 586
Просмотры: 65961

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

Вес на последней фото 103-104. Ем белок 300, жир 90-10, угли 480 сейчас. Около 4000 ккал. Кардио 4-5 раз в неделю по 30 мин. Силовые из 8 дней 3 дня отдыха.
GrishaA8
Вт май 26, 2015 9:37 am
Форум: для D3 (4E)
Тема: Биение в руль при торможении, тормозные диски новые
Ответы: 22
Просмотры: 6060

Re: Биение в руль при торможении, тормозные диски новые

Всем спасибо !

Буду пробовать сперва почистить под диском.
GrishaA8
Вт май 26, 2015 12:47 am
Форум: для D3 (4E)
Тема: Биение в руль при торможении, тормозные диски новые
Ответы: 22
Просмотры: 6060

Re: Биение в руль при торможении, тормозные диски новые

Диски zimmermann с перфорацией, прошли дай бог тысяч 5 Диски полное .ОВНО. Меняй и все будет гуд. У меня повело через 1500-2000 км, купил еще одни, их повело через тысяч 5. Правда, диски были без перфорации. На форуме есть тема про диски OZ, после моего вопроса в л.с. и в теме про гарантию, "п...
GrishaA8
Вт май 26, 2015 12:25 am
Форум: для D3 (4E)
Тема: Биение в руль при торможении, тормозные диски новые
Ответы: 22
Просмотры: 6060

Re: Биение в руль при торможении, тормозные диски новые

Karen писал(а):GrishaA8 что за диски?
Колесные или тормозные ?
GrishaA8
Пн май 25, 2015 11:20 pm
Форум: для D3 (4E)
Тема: Биение в руль при торможении, тормозные диски новые
Ответы: 22
Просмотры: 6060

Биение в руль при торможении, тормозные диски новые

Привет всем. При сильном торможении бьет что-то в руль. Диски zimmermann с перфорацией, прошли дай бог тысяч 5. Началось при смене резины. Может это быть из-за балансировки ? Без торможения ничего не бьет (
GrishaA8
Пн май 25, 2015 11:09 pm
Форум: Увлечения
Тема: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)
Ответы: 586
Просмотры: 65961

Re: Занятия в тренажерном зале(бодибилдинг, пауэрлифтинг)

:beer: Спасибо )) Отстает падла и и именно на фоне объема бедер. Так то она отдельно взятая не такая уж и дрыщевая )

P.S был в тае, делал кардио по утрам натощак с вон каким видом ))) 50 с чем то этаж.
GrishaA8
Пн май 25, 2015 11:02 pm
Форум: Колесные диски, покрышки
Тема: подскажите насчет колес!!! понять не могу...
Ответы: 10
Просмотры: 6943

Re: подскажите насчет колес!!! понять не могу...

А я вроде с 265/35/20 пересел на 275/35/20 и нифига разницы нет ))
GrishaA8
Сб май 23, 2015 8:27 am
Форум: Клубный Техцентр
Тема: Установка спортивных прямоточных банок глушителя D3
Ответы: 35
Просмотры: 7073

Re: Установка спортивных прямоточных банок глушителя D3

neoleg писал(а):При прочих равных звук отличается. Зависит от того что вместо катов вставили. Если грамотно в корпус катов втавить пламики - громче не будет, но звук все равно будет немного другим.
А я думал их в разрез цепи вваривают )
GrishaA8
Сб май 23, 2015 12:03 am
Форум: Клубный Техцентр
Тема: Установка спортивных прямоточных банок глушителя D3
Ответы: 35
Просмотры: 7073

Re: Установка спортивных прямоточных банок глушителя D3

Как я понял, просто так удалять каты смысла нет. Но если чипуют, то это делать надо. Как-то так 1confuz8
Статейка вроде как грамотная.
GrishaA8
Пт май 22, 2015 6:08 pm
Форум: Отчеты владельцев БОРТЖУРНАЛ
Тема: Моя D3 Отчет
Ответы: 75
Просмотры: 9787

Re: Моя D3 Отчет

Опа !)) это ж моя ласточка ))
GrishaA8
Пт май 22, 2015 9:48 am
Форум: Клубный Техцентр
Тема: Установка спортивных прямоточных банок глушителя D3
Ответы: 35
Просмотры: 7073

Re: Установка спортивных прямоточных банок глушителя D3

А тогда для чего их вообще удалять, если в конце пути результат тот же. И для его достижения надо затратить какие-то ресурсы (временные и $ ) 1confuz8

И еще вопрос. При прочих равных, звук выхлопа с катами и без, разный ?
GrishaA8
Пт май 22, 2015 12:07 am
Форум: Клубный Техцентр
Тема: Установка спортивных прямоточных банок глушителя D3
Ответы: 35
Просмотры: 7073

Re: Установка спортивных прямоточных банок глушителя D3

Катализаторы удалены, центральный резонатор оставлен без изменений. Здравствуйте. Ряд вопросов хотел бы задать. Я у себя поставил банки и удалил большой резонатор. Маленькие пробовали удаляли, реально звон стоял из днища ) 1.Что дает удаление катализаторов ? Чувствуется ли прирост мощности ? 2. Пом...
GrishaA8
Чт май 21, 2015 10:49 am
Форум: Отчеты владельцев БОРТЖУРНАЛ
Тема: Моя D3 Отчет
Ответы: 75
Просмотры: 9787

Re: Моя D3 Отчет

Да, вживую совсем иное.
GrishaA8
Вс май 17, 2015 2:37 pm
Форум: Пневматическая подвеска
Тема: Стук пневмостойки
Ответы: 7
Просмотры: 1778

Re: Стук пневмостойки

Лопнула стойка, купил б/у поставили, после установки появился стук, с виду стойка живая абсолютна была! Начали диагностировать, подумали что стук с места крепления стойки, разобрали и говорят что стойка норм прикручена и дело в самой стойке! Менял с этой стороны за одно один верхний рычаг который б...

Перейти к расширенному поиску